葉酸 無添加 おすすめ

選ぶ基準は無添加でいいの?私がおすすめする葉酸サプリ3選!

無添加と聞くと、全く添加物を使用していないイメージがありますが、かなり大きな誤解があります。

無添加とは、あくまで「着色料」「香料」「人工甘味料」などの、味や見た目を整えるための不必要な添加物が含まれていないことを指します。

だからこそ、無添加であることを強調している葉酸サプリには注意が必要です。

※どんなサプリでも必要最低限の添加物は含まれていて、例えば、セルロースなどは錠剤を固めるために使用されています。

何を基準に葉酸サプリを選べば良いの?

葉酸を選ぶ基準は3つです。

  • 味や見た目を整えるための不必要な添加物が含まれていないこと!
  • 最低限、含まれている添加物が安全性であること!
  • 製造過程と管理体制がしっかりしていること!

といった点に注意するようにしてください。

上記の3点の基準が確保できている葉酸サプリ3選をご紹介します。

妊娠希望の30歳代女性におすすめしたい妊活に効果的な葉酸サプリメント3選!

プレミン・プレミンMen

プレミン・プレミンMen

プレミン・プレミンMenの特徴とは?

プレミンの特徴ですが、

  • 厚生労働省が推奨し母子手帳にも記載されているモノグルタミン酸型の葉酸400μgを配合
  • 妊娠力を向上させる働きのあるビタミン10種類とミネラル8種類を配合
  • 無味無臭で1粒の大きさは0.9cm、ヘム鉄が多く含まれているので錠剤の見た目は黒

プレミンMenの特徴ですが、

  • 良質な精子を生成する働きのある亜鉛10mgを配合(亜鉛1日の適量は8mg~12mg程度)
  • 精子数を増加させる働きのあるビタミンEを6.5mg配合
  • 精力増強や滋養強壮、慢性疲労回復の効果がある国産マカを50mg配合
  • 受精卵の着床を促す働きのあるカルシウム200mgとマグネシウム80mgを配合
  • 精子数の増加と運動率を向上させる働きのあるマンガン4mgとセレン25μgを配合
  • 1粒の大きさは0.9cmで無味無臭、男性用の錠剤の見た目は白

プレミン・プレミンMen共通の特徴ですが、

  • 全成分の含有量、原材料の原産国、最終加工国の情報を開示
  • 夫婦で一緒に妊活できるように男性用と女性用のサプリを用意
  • 20日間の全額返金保証付きなのでお試ししやすい(開封済でも返金可)
  • 定期便に利用制限の縛りがなく初回の利用で解約可能
  • 「NSF GMP認証」の厳しい国際認証をクリアした国内の工場で製造(GMPより審査は厳しい)
  • 第三者機関で、放射能検査、残留農薬検査、食物アレルギー検査を実施し安全性を確認
  • サプリの審査をクリアした証明として安心安全マークプラスを取得済(日本では、プレミンとLara Republicの2商品のみ)
  • プレミンのLINE公式アカウントを登録することで初回100円OFFとなるクーポンをプレゼント
  • サプリの摂取方法や不安を相談できるフリーダイヤルでのサポート体制(メンバーには出産や妊活経験のあるママが在籍)
  • 配送時に中身が分からないようにプライバシーを配慮(袋に商品名は無記載)
  • 14時までの注文なら即日発送

となっています。

単品価格 価格「5,980円」 + 送料「756円」
124粒(30日分)
1日の摂取目安量 4粒
評価 ★★★★★
含まれる添加物 光沢剤が含まれていますが、安全性に問題はありません。その他、不必要な添加物は含まれていません。
製造過程と管理体制 日本のGMPよりも審査が厳しい「NSF GMP認証」の工場で製造されていて、第三者機関(日本食品分析センター)で、放射能検査、残留農薬検査、食物アレルギー検査も実施済です。
備考 定期便なら送料無料で「30%OFF」の「3,880円」
定期便カップルコースなら通常価格「11,960円」が送料無料で「7,560円」
利用制約がなく1回の利用で解約が可能
プレミン・プレミンMenの総評

プレミンは、妊活から出産後の授乳時まで必要となる栄養素がバランス良く配合されていて、成分の含有量、原材料の原産国、さらに最終加工国の情報も全て開示されている透明性の高い葉酸サプリです。

日本のGMPよりも審査の厳しい「NSF GMP認証」の国際認証をクリアした国内の工場で製造されている上に、第三者機関で、放射能検査、残留農薬検査、食物アレルギー検査も実施されている安全性に対するこだわりも評価できます。

利用のしやすさの点でも、定期便は1回の利用で解約可能ですし、20日間全額返金保証付きなので、最小限のリスクでお試しすることができます。

夫婦で妊活に取り組めるように、男性用と女性用が用意されているのも、評価できる点です。

>>プレミン・プレミンMenの公式サイトはこちら!

ママニック葉酸サプリ

ママニック葉酸サプリの特徴とは?

ママニック葉酸サプリの特徴ですが、

  • 厚生労働省が推奨し母子手帳にも記載されているモノグルタミン酸型の葉酸400μgを配合
  • 妊娠力を向上させる働きのある29種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸を配合
  • 女性ホルモンの分泌を促す働きのある亜鉛2.3mgを配合
  • 妊娠中の貧血を予防する働きのある鉄分10mgを配合
  • 胎児の骨を形成する働きがあるカルシウム250mgを配合
  • お試ししやすいように15日間の全額返金保証付き(開封済でも返金可)
  • 一定の品質を保持するためにGMP準拠工場で製造し出荷
  • 第三者機関が厳しい放射能検査、残留農薬検査を実施し安全性を確認
  • 安全性にこだわった8種類の国産野菜を配合
  • 妊娠中でもキレイをキープできるように美容成分8種類を配合
  • 5種類(着色料、香料、人工甘味料、保存料、膨張剤)の添加物は一切不使用
  • Lalune(葉酸サプリ総合ランキング)、楽天ランキング(ビタミン類、葉酸)、Amazon(妊婦用ビタミン)で第1位を獲得
  • モンドセレクション銀賞を受賞(2016年)
  • 気になる点や悩みを相談できるフリーダイヤルでのサポート付き
  • 配送時は中身が分からないようにプライバシーに配慮(箱の商品名は無記載)
  • 1粒の大きさは0.9cm、若干漢方薬っぽい香りと塩っぽい味
  • 定期便は6回の利用制限あり

となっています。

単品価格 価格「5,000円」 + 送料「650円」
120粒(約1ヶ月分)
1日の摂取目安量 4粒
評価 ★★★★
含まれる添加物 セルロースと光沢剤が含まれていますが、安全性に問題はありません。その他、不必要な添加物は含まれていません。
製造過程と管理体制 GMP準拠工場で製造されていて、第三者機関で、放射能検査や残留農薬検査も実施済です。
備考 定期便なら送料無料で「30%OFF」の「3,500円」
通常購入と定期便ともに全額返金保証付き
ママニック葉酸サプリの総評

含まれている成分情報は全て開示されていて、妊活から妊娠初期に必要な栄養がバランス良く含まれている葉酸サプリです。

妊活から妊娠初期とした理由ですが、妊娠中期以降は21mgの鉄分が必要となり、ママニックは8.5mgと不足しています。

妊娠初期までなら、ママニックで問題ありませんが、それ以降は、1位で紹介しているプレミンに差し替えることをおすすめします。

利用のしやすさという点では、15日間の全額返金保証が付いているので、お試ししやすいサプリです。

>>ママニック葉酸サプリの公式サイトはこちら!

Lara Republic(ララリパブリック)葉酸サプリ

Lara Republic葉酸サプリの特徴とは?

Lara Republic葉酸サプリの特徴ですが、

  • 厚生労働省が推奨し母子手帳にも記載されているモノグルタミン酸型の葉酸400μgを配合
  • 貧血を予防する働きのある鉄分を10.0mg配合
  • 国産野菜8種類のミックスパウダーを配合
  • 胎児の骨を形成する働きがあるカルシウム210mgを配合
  • 妊娠力を向上させる働きのあるビタミン類を配合
  • 腸内環境を正常に整えてくれる乳糖果糖オリゴ糖を配合
  • 3種類(着色料、香料、保存料)の添加物は一切不使用
  • 飲みやすいように植物由来の「HPMC」でコーティング(気になる匂いを軽減)
  • 定期便に利用制約はなく初回のみで解約が可能
  • 成分全ての最終加工地を開示
  • GMP認定の審査基準をクリアしたものだけを出荷(工場と製品の両方がGMP認定を受けているのは、Lara Republicとその他1社のみ)
  • 日本食品分析センターで放射性物質試験済、農薬試験分析書も取得し安全性を確認
  • 厳しい審査をクリアした製品だけに付与される安心安全マークを取得(日本では、Lara Republicとプレミンの2商品のみ)
  • 1粒の大きさは0.9cm、水と一緒ならすぐに飲める
  • アメリカ、フランス、日本の3カ国で楽天ランキング1位を獲得
  • Lara Republicの公式LINEアカウントを登録すると100円クーポンをプレゼント
  • 配送時は中身が分からないようにプライバシーに配慮(袋の商品名は無記載)
  • 知識をもった専門スタッフのフリーダイヤルでのサポート付き

となっています。

単品価格 価格「3,980円」 + 送料無料
120粒(約30日分)
1日の摂取目安量 4粒
評価 ★★★
含まれる添加物 HPMCとステアリン酸Caが含まれていますが、安全性に問題はありません。その他、不必要な添加物は含まれていません。
製造過程と管理体制 GMP準拠工場で製造されている上に、Lara RepublicもGMPマークを取得(Lara Republicとその他1社のみ)しています。第三者機関(日本食品分析センター)で、放射性物質試験済や農薬試験分析書も取得済です。さらに安心安全マークも取得済(Lara Republic以外ではプレミンのみ)です。
備考 定期便なら送料無料で「25%OFF」の「2,980円」
※北海道、沖縄、離島に関しては別途送料648円
Lara Republic葉酸サプリの総評

Lara Republicは、成分全ての最終加工地を開示している透明性と、GMPと安心安全マークの両方を取得している唯一の葉酸サプリとして、とことん安全性にこだわっていると言えます。

栄養面では、妊活から妊娠初期まで必要となる栄養素がバランス良く含まれていますが、妊娠中期以降に必要となる鉄分が不足気味なので、利用するなら妊娠初期までとなります。それ以降は、プレミンの利用がおすすめです。

妊娠初期までなら、費用は安めですし、定期便も初回で解約可能なので、お試ししやすいサプリではあります。

>>Lara Republic葉酸サプリの公式サイトはこちら!

私のイチオシの葉酸サプリは「プレミン・プレミンMen」です!

私のイチオシの葉酸サプリは「プレミン・プレミンMen」です。

妊活から出産まで、どの時期に飲んでも栄養のバランスは問題ありませんし、含まれている成分や原産国の情報も全て開示されている安全性の高い葉酸サプリです。

定期便は初回で解約可能な上に、20日間以内なら全額返金保証に対応してくれるので、とてもお試ししやすくなっています。

安全性の高い葉酸サプリを探している人は、「プレミン・プレミンMen」で間違いはないですよ。

>>プレミン・プレミンMenの公式サイトはこちら!

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